Jueves 23 mayo 2019

Jueves 23 mayo 2019

Logo Revista Espacios

Evite trastornos de salud con una buena iluminación

Autor: Suly Sánchez | Publicación: Viernes 02 junio, 2017


 

Lograr una adecuada iluminación en su casa es importante más allá de lo estético

¿Ha sentido fatiga o algún tipo de dolor a causa de la iluminación artificial de su hogar? Un mal sistema de iluminación en espacios habitacionales no solo opaca las características arquitectónicas sino que altera una serie de funciones en el cuerpo humano.

Una mala iluminación puede ser la causante de trastornos como dolores oculares y de cabeza, fatiga, falta de energía, desconcentración, mala actitud, desánimo y se asocia también con dolores musculares debido a posturas forzadas con el fin de tener mayor acceso a la claridad. Esto contribuye a que muchos inmuebles sean parte de lo que se conoce como el síndrome del edificio enfermo.

Para lograr una adecuada iluminación en su casa es importante conseguir un equilibrio entre la cantidad, calidad y estabilidad de la luz, manteniendo siempre la uniformidad y evitando contrastes excesivos.

“La tecnología led es una solución ideal en la búsqueda del balance lumínico, ya que permite situar la luz hacia el espacio requerido y con un ángulo máximo de iluminación de 120 grados. Generar altos flujos luminosos con un consumo muy reducido, garantizando el ahorro energético, y su vida útil es mayor en comparación con las bombillas tradicionales”, comentó Hugo Melgar, Lighning Designer de Sylvania.

Recomendaciones para una buena iluminación
● Considere la luz artificial como un complemento a la natural en el día y como la fuente principal en la noche: no debe usarse la misma iluminación durante las 24 horas.
● Trate de crear una armonía lumínica para que no se genere exceso de luz ni fuertes contrastes (se estima que, a partir de los 40 años, suelen producirse alteraciones en la capacidad de visión de las personas o eye aging).
● Si el espacio es para estudiar y trabajar tome en cuenta el destello emitido por las bombillas de luz, pero sobre todo, la cantidad de iluminación requerida para cada tarea, llámese lectura y escritura; la cocina es el lugar que debería tener mayor cantidad de luz porque hay muchos factores que llevan a un accidente (cortes, quemaduras, etc.) el deslumbramiento puede ser incómodo en su vista a la hora de leer o utilizar la computadora, cubrir la fuente de luz con una pantalla lechosa (opalina) mejora el confort visual.
● Si el espacio es utilizado en su mayoría por niños o adultos mayores, considere un entorno lo más claro y sencillo posible, por la noche (en los cuartos de los pequeños) utilice luz cálida para excitar el ritmo circadiano e inducir a los peques a dormir y descansar.

Notas Anteriores


Decore al estilo asiático

Viernes 19 mayo, 2017
La decoración oriental es una tendencia que ha tomado fuerza en los últimos tiempos, quizás por su versatilidad al ofrecer ...

Macetas flotantes para su hogar

Viernes 05 mayo, 2017
Más allá de las diversas formas conocidas de incorporar plantas en la decoración actualmente ha surgido una que desaf&iacut...

Luminaria energéticamente eficiente

Jueves 04 mayo, 2017
Elegir la iluminación adecuada para los espacios, se ha convertido en una de las tareas de mayor importancia en la actualidad. Por lo tan...